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1. Hyperactivation du système de survie - questionnaire

Thème 1 : Hyperactivation du système de survie

Amygdale – Cortisol – Alerte Rouge

🎯 Objectif du questionnaire :

Permettre à un praticien (ou à lui-même) de détecter si le système est encore en mode alerte chronique, même en l’absence de danger réel.

Identifier la présence d’un stress neurologique résiduel, dérivé de relations toxiques passées, qui maintient un état de vigilance énergétique coûteux.

🔎 QUESTIONNAIRE VIBRATOIRE – À TESTER AVEC L’ANTENNE DE LECHER OU LE PENDULE

🌀 Tu peux tester chaque phrase comme une affirmation vibratoire, ou formuler :

« Cette affirmation est-elle activement vraie dans mon biochamp ? »

Puis tester en oui/non (ou en intensité).

🔸État de veille constant

  1. Mon système nerveux est en état de vigilance permanente.
  2. Je ressens une tension dans mon corps même quand tout est calme.
  3. Je ne peux jamais complètement me relâcher.
  4. Je suis en état d’alerte même quand personne ne me menace.

🔸Présence de cortisol énergétique

  1. Je vis avec une sensation de danger diffus.
  2. Mon sommeil est léger ou entrecoupé, comme si je devais rester aux aguets.
  3. Mon corps réagit de façon disproportionnée à des petits imprévus.
  4. Je ressens une fatigue nerveuse qui ne passe pas avec le repos.

🔸Réflexes de survie activés

  1. Je fais attention aux signes émotionnels des autres pour éviter les conflits.
  2. Je modifie mon comportement pour ne pas déclencher une réaction imprévisible.
  3. Je ressens une peur vague quand une personne se tait, se ferme ou s’éloigne.
  4. Je me sens physiquement inconfortable quand quelqu’un devient tendu.

🔸Symptômes somatiques associés

  1. J’ai des douleurs chroniques ou tensions musculaires sans cause évidente.
  2. Ma digestion ou mes cycles de repos sont irréguliers.
  3. Je ressens des pics de chaleur, de panique ou d’agitation sans déclencheur clair.
  4. Je vis des flashs, sensations ou malaises qui semblent venir du passé.

🔸Impact énergétique

  1. Je teste positif à unehyperactivation de l’amygdale.
  2. Je teste positif à unexcès de cortisol énergétique.
  3. Je teste unerésistance au repos profond.
  4. Je teste unedifficulté à intégrer une sécurité stable dans mon champ.